Hasil diet ocd 24 jam setiap hari

Resep Diet OCD Ala Deddy Corbuzier

Mungkin ini versi replikanya kali, ya. Menurunkan berat badan secara efektif, aman dikonsumsi jangka panjang bagi wanita maupun pria dan tidak menimbulkan efek samping berbahaya bagi kesehatan tubuh Catatan PENTING Cara Mengecilkan Perut Buncit Pada Wanita Perbanyak minum air putih Hindari makanan dan minuman yang mengandung kafein seperti: Jadi, kalau mau tau lo kurusan apa nggak, lebih bagus lihat kaca, ketimbang timbangan.

Jawabannya… ADA!! Sebagai contoh, Anda mulai melakukan OCD pada jam 1 siang maka Anda bebas mengkonsumsi makanan hingga jam 5 sore. Karena kalau otot nambah, kemungkinan angka di timbangan nggak turun, tapi badan lo terlihat makin kecil.

Lalu hal-hal apa saja yang perlu dilakukan supaya diet OCD berhasil? Padahal jika kita lihat dan telusuri bahwa diet OCD ini sangat efektif dalam hal menurunkan badan secara cepat dan dapat membuat tubuh pelakunya lebih sehat. Boleh minum namun minuman yang tak berkalori.

Diet OCD, Tapi Berat Badan Malah Naik (Lagi)?

Awalnya saya ragu untuk mencoba karena merasa hasilnya akan sama saja dan saya juga tidak mau mengambil resiko dari efek samping produk pelangsing. Lalu, gue pikir, gue kan udah kurus banyak. Sama halnya dengan bobot tubuh. Ketiga, adalah jendela makan 4 jam dan puasa 20 jam. Mendingan gue fokus jadi juara makan aja.

Namun sayang, jerih parah dan usaha keras mereka tidak banyak menghasilkan efek yang mereka inginkan karena mereka melakukan diet yang salah dan dengan cara yang salah juga.

Bahkan, ada juga lho yang meninggal karena kurang cairan. Perbedaannya terletak pada jenis makanan yang boleh dikonsumsi selama melakukan diet. Ditambah lagi pengakuan banyak pihak tentang hasil maksimal dari metode ini. Namun yang lebih penting dari metode diet apapun Anda harus memiliki keseriusan melakukannya.

Nggak makan nasi sama sekali, bikin gue jadi lemes dan males buat ngapa-ngapain. Dipikir-pikir rasanya mustahil, mungkin ini adalah impian banyak orang yang memiliki berat badan berlebih. Atau udah berkharisma bagaikan pahlawan wanita Raden Ajeng Kartini? Lalu, apakah Kak Uung sudah berhenti lomba makan karena sudah berubah imej?

Nggak sih. Hal ini memang tidak dapat kita pungkiri karena sudah banyak pengakuan dari mereka yang pernah membuktikan perubahan dari cara diet ini.

Kalau bisa konsisten sih hebat. Hidup itu seperti roda yang berputar. Bangun pagi nggak langsung makan, tapi mulai makan jam 12 siang sampe jam 6 sore. Akan tetapi Anda tetap diperbolehkan untuk makan untuk memenuhi asupan nutrisi dan gizi harian yang dibutuhkan oleh tubuh Anda.

Perlu diketahui juga bahwa dengan menjalankan metode diet OCD ini Deddy Corbuzier tidak pelu melakukan olehraga di Gym dengan keras, melakukan Cardio maupun Sit Up yang melelahkan. Jendela makan merupakan pengaturan jangka waktu tertentu dimana seseorang yang menggunakan metode diet OCD boleh mengkonsumsi makanan apapun, namun jika jendela makan ini sudah selesai maka dilanjutkan dengan puasa, namun masih diperbolehkan untuk mengkonsumsi minuman tanpa kalori seperti air putih.

Tapi, setelah sekian lama, badan mereka tetep gemuk.

OCD sukses dengan syarat (versi gue)

· Home» Diary» Hasil Diet OCD (Obssesive Corbuzier Diet) Waktu kecil, gue punya badan yang terbilang sangat ideal buat jalan di atas cat walk.

Karena gue 9,2/ Ada juga yang melakukan fase puasa 24 jam lho ledis, kalau kamu merasa kuat ya boleh-boleh saja dilakukan tapi tak perlu setiap hari. Bisa seminggu sekali. Inti program diet ini adalah membatasi jam asupan makanan, 9 jam atau 8 jam atau 7 jam yang dinamakan dengan jendela 9,8 atau 7 serta diikuti dengan jendela 1 alias hanya makan sekali dalam 24 jam.

Namun disarankan jendela 1 tidak dilakukan setiap hari karena dikhawatirkan akan berakibat buruk. Mirip dengan puasa, hanya bedanya pada OCD masih boleh mengkonsumsi minuman tanpa.

Tag: cara diet ocd puasa 24 jam

· Sebagai contoh: Kamu melakukan diet OCD pada hari minggu jam 1 siang, maka Kamu bisa makan lagi pada hari senin jam 1 siang, kemudian dilanjutkan dengan jendela makan misalnya jendela makan 4 jam maka Kamu bisa makan di hari senin dari jam 1 siang sampai jam 3/5(2).

Diet buatan Deddy ini juga telah dipakai dari masyarakat biasa sampai artis terkenal. Yang menjadi inti diet OCD Deddy ini adalah Jendela Makan, jika Anda ingin tahu, mari kita lihat penjelasanya berikut ini. Penjelasan Tentang Jendela Makan.

Istilah ini sangat populer pada diet OCD Deddy Corbuzier. 30/11/ yassaprawira 0 Komentar diet ocd puasa 24 jam setiap hari, hasil diet karbo Ultimate Pack Pertama dan satu-satunya di Indonesia! Telah hadir cara sehat termutakhir, terbaru, terkini & .

Hasil diet ocd 24 jam setiap hari
Rated 4/5 based on 69 review